Ingredientes: 1 beterraba média 2 laranjas (suco) 1 cenoura pequena 200 ml de água Preparo: Descasque a beterraba e a cenoura, e corte-as em pedaços. Esprema o suco das laranjas.…

Benefícios: Anti-inflamatório, fortalece a imunidade e melhora a qualidade do sono. Ingredientes: 200 ml de leite vegetal (amêndoas, coco ou aveia) 1/2 colher (chá) de cúrcuma 1 pitada de pimenta-do-reino…

Benefícios: Rico em antioxidantes, melhora a digestão e desintoxica o organismo. Ingredientes: 1 folha de couve 1 maçã verde Suco de 1 limão 1 rodela de gengibre 200 ml de…

Benefícios: Ajuda na digestão, acelera o metabolismo e fortalece a imunidade. Ingredientes: 1 pedaço pequeno de gengibre (aprox. 2 cm) Suco de 1 limão 500 ml de água 1 colher…