Salada de Quinoa com Legumes Coloridos
Salada de Quinoa com Legumes Coloridos Ingredientes: 1 xícara de quinoa 2 xícaras de água 1 pepino em cubos 1/2 cebola roxa fatiada 1 pimentão vermelho picado 1/2 xícara de…
Salada de Quinoa com Legumes Coloridos Ingredientes: 1 xícara de quinoa 2 xícaras de água 1 pepino em cubos 1/2 cebola roxa fatiada 1 pimentão vermelho picado 1/2 xícara de…
Panqueca de Aveia e Banana Ingredientes: 1 banana madura 2 colheres de sopa de aveia 1 ovo 1 colher de chá de canela em pó Mel e frutas para servir…
Smoothie Verde Energético Ingredientes: 1 banana congelada 1 xícara de espinafre fresco 200 ml de água de coco 1 colher de sopa de chia 1 colher de chá de mel…